最近令人人心惶惶的話題,非新冠狀病毒莫屬。
武漢肺炎疫情蔓延,在多個國家和地區出現,本港亦有多宗確診個案。
大家的衞生意識日漸增加,外出都會佩戴口罩及使用濕紙巾、搓手液清潔及消毒。早前香港世界綠色組織 (World Green Organisation) 就市面上的酒精搓手液進行測試,並公怖了 6 款安全搓手液。
可供消費者參考,以下為 6 款安全而又不含致癌物的搓手液:
- 滴露酒精搓手液(經典松木)
- 滴露酒精搓手液(蘆薈)
- 迪士尼瘋狂動物城系列-免洗洗手液(草莓香型)
- Jackson Reece天然手部清新噴霧
- 舒膚佳免洗抑菌洗手液
- 威露士免洗潔手液
搓手液主要透過破壞病毒外殼及細菌細胞膜,以達至殺菌功效。
美國疾病控制與預防中心(Centers for Disease Control and Prevention)建議使用酒精濃度 60 至 95% 的搓手液清潔,以確保有效殺菌,預防疾病及防止感染擴散;亦指出搓手液在雙手明顯變髒或油膩時效果不佳,故建議當沒有洗手液及清水洗手時才使用搓手液。
用酒精搓手液潔手 :
- 把足夠份量的酒精搓手液倒於掌心,至覆蓋整雙手。
- 按『潔手7步驟』來揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖 及手腕各處。
- 揉搓至少 20 秒直至雙手乾透。
根據衞生防護中心的資料,新型冠狀病毒主要傳播途徑為飛沫傳染,即透過由患者咳嗽、打噴嚏或說話時產生的飛沫傳播。所以預防感染新型冠狀病毒,必須保持個人衞生,特別是雙手清潔。打噴嚏或咳嗽時,應用紙巾掩蓋口鼻,並將用過的紙巾棄置於有蓋垃圾箱內。
注意:
切勿與其他人共用毛巾。
抹手紙用後應妥為棄置。
妥善放置個人毛巾,並應每日至少徹底清洗一次。如能預備多於一條毛巾經常替換,則更為理想。
閱讀更多文章: 【血糖踩界?預防糖尿比你想像容易!】
訂閱 Telegram HealthEZ 健康易 頻道