減肥可樂? Coke-Plus可減肥?

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減肥可樂? COKE-PLUS 可減肥?
減肥可樂? COKE-PLUS 可減肥?

好多人都鍾意飲可樂, 但又怕肥,咁可以點算呢?

可口可樂去年在日本推出了一款 “減肥可樂” (Coke-Plus),近日正式在本港上架。

「加系可口可樂」膳食纖維(無糖)汽水,它除了標榜0卡路里,0糖份外,還已獲得日本政府認證為 “特定保健用食品”(FOSHU)產品

“華爾街日報”(2018年1月7日)報導,日本政府已經為Coke-Plus加上了一個“Gold Label”,該標籤旨在證明該飲料的“健康益處”。

此可口可樂含有一種額外的成分(在美國不可用) – “華爾街日報”稱為瀉藥。

事實上,零卡路里的飲料含有糊精(一種膳食纖維)。儘管糊精等膳食纖維可以產生輕瀉效果,但大多數人都認為它們不是輕瀉藥。相反,在適當的劑量下,膳食纖維可以幫助調節消化系統。

此款可樂加入了一種水溶性纖維 (糊精),製造商聲稱有助抑壓脂肪吸收,減少進食後的血脂水平7%。

“華爾街日報”報導說,並不清楚日本政府是否因為假定的通便作用而將此款可樂認證為 “特定保健用食品”(FOSHU)產品

華爾街日報”也報導說,大劑量的糊精會導致腹脹及疼痛。目前還不清楚此款可樂是否是一種特別健康的飲料。

雖然Coke-Plus被叫做“減肥可樂”,但日本可口可樂公司完全沒有在Plus的官方宣傳裡提到“減肥”兩個字。在Plus的官網上,可口可樂公司只提到了 “比起喝普通可樂,喝Plus可以讓飯後的血液中,中性脂肪的上升放緩一些”。這也是可口可樂Plus用來申請成為“特定保健用食品”的理由。

總結

因為缺乏有效的幫助身體健康的證據,還含有咖啡因和3種人造甜味劑,所以很難將Coke-Plus稱之為一種健康的飲料。在日本可口可樂官網對Plus的說明上,還有這樣的健康提示:過量攝入可能會造成腸胃問題。大量飲用不能治療疾病或促進健康。

當然都係少飲可樂,多飲水最健康

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